Desde AEMET informan de aviso meteorológico nivel Naranja por Temperatura máxima de hasta 40º C en el Valle del Tajo (Toledo).
Este fin de semana las temperaturas se prevén de intenso calor, por lo que os transmitimos unos consejos para evitar golpes de calor y protegerse de estas altas temperaturas:* Evitar salir en la franja horaria más calurosa del día (de 12:00 a 18:00h)* Hidratarse de manera constante, con agua y zumos naturales, aun sin sensación de sed.*Reducir la actividad física* Permanecer en lugares a la sombra, frescos, ventilados.* Usar cremas solares protectoras, y no olvidar cubrirse la cabeza con sombreros o gorras y gafas de sol.*Si tienes alrededor personas menores, mayores o personas con una enfermedad crónica, préstales especial atención, pues son los más susceptibles a las altas temperaturas.Además, es muy importante no dejar en el interior del coche a menores, mayores y/o mascotas con las ventanillas cerradas, pues el vehículo multiplicará la temperatura exterior.
Y recuerda… Si tienes síntomas provocados por altas temperaturas, no dudes en solicitar asistencia médica en el 112.
Además, desde la JCCM debido a la situación meteorológica excepcional de los próximos días, prohíben el uso de maquinaria y equipos en el medio natural entre las 12:00 y las 20:00h para evitar el riesgo de incendio.